养消化道吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好消化道

夏季则下雨日趋变得暖和，而肾脏是所谓之本、全人类之源，它的硬体强健，则可缓冲MS考虑到下雨暖和的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，夏季则针灸养肾脏很关键。时至今日小编就推荐三款药膳针灸传道你夏季则养出好肾脏，恰巧想到吧!

凉拌炒竹荪

原料有竹荪250克，猪瘦鱼肉100克，凉拌、冷水发墨鱼各80克，豌豆苗50克，鸡蛋1个，鲜汤、蘸、白糖、容淀粉、鱼肉松、荞麦末、姜末、麦芽糖各辅料。

做法

把竹荪洗容净，去除努，然后做成段;将冷水发墨鱼风容，做成片;猪瘦鱼肉风容，要做成薄片;凉拌风容。将所有的猪鱼肉放在一个碗内，自组鸡蛋清、鱼肉松、容淀粉烘烤均匀就可以了。

把豌豆苗洗容净最后，炒锅上着火，放登鲜汤煮开，如此一来放登浆好的猪瘦鱼肉片、鱼肉松、白糖、蘸、麦芽糖、荞麦末、姜末、豌豆苗，煮沸最后，撇去浮沫，出锅倒登汤盆就额可以生食了。

牛鱼肉汤

塑料有牛鱼肉，，酱汁辅料。

做法

首先先将牛鱼肉风容后布碎，然后如此一来放在锅内自组辅料的冷水熬煮，等鱼肉蒸熟时，自组子继续将牛鱼肉煮至烂熟，后放登荞麦、姜、灶、酱汁酱汁即可。

卫生保健功效：牛鱼肉其性温，登脾、肾脏。可温中散寒，化滞，健腺益气，补肾脏壮阳、养血益精。

红杞墨鱼鸽蛋

塑料有子15g，冷水发墨鱼100g，鸽蛋12个，猪鱼肉50g。

做法

墨鱼做成小块;鸽蛋凉冷水时下锅，用烘蒸熟，鱼鱼肉剥壳，锅中人白米烧沸，鸽蛋滚满容豆粉，炸至橙色时鱼鱼肉。将锅烧热和，人猪鱼肉50g，下荞麦、姜煸炒。

随后登醋、墨鱼、猪鱼肉、酒、酱汁，烧沸后，后移烘镬40分钟，自组鸽蛋和子，如此一来镬10分钟。装盘，如此一来淋沸猪鱼肉即可生食。

卫生保健功效：滋肾脏润肺，补肝生津。一般来说于精血负债，虚劳心怯，阳痿遗精等关节炎。

养肾脏的食物

眉子

尤其营养充沛，对于男性的补肾脏壮阳，长期以来是有口皆碑。经过必需的烹饪，口感和味道都是胃部类菜肴中的上品。尤其热和火眉和羊眉，又沙拉又味美。