男人手淫需节制 过度则可诱发前列腺炎

　　手淫也称为自慰，是男性解决生理需求的正常行动，但是但过度手淫时也会引发前列腺炎危机。那末，平常生活中男人如何保护前列腺呢？

　　有人说，手淫可以起到医治前列腺炎的作用。可是，也有人说手淫不但不能医治前列腺炎，过度手淫还会致使前列腺炎的产生。那末，手淫对男性到底有甚么影响呢？

　　过度手淫可造成前列腺炎

　　频繁手淫是造成前列腺过度充血的缘由之1。少部份患者由于长时间构成过度频繁的不良手淫习惯，使前列腺长时间充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能遭到严重的影响，可能成为引发前列腺炎的缘由。

　　前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在1些促使前列腺长时间反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，局部血液淤滞，局部的免疫抵抗能力降落，细菌在局部停留的时间延长，增加了感染的机会。

　　适度手淫有益于前列腺健康

　　现代医学及性心理学家的研究认为，正常的手淫有1定的积极意义，适度手淫是无害的，而且也不会致使前列腺炎。有些医生乃至建议有前列腺炎的人，可以通过手淫或性交，常常射精，来医治这个毛病。

　　因此，对手淫能不能起到医治前列腺炎的作用，关键还是在于1个度。专家建议，前列腺疾病的医治比较好还是上正规医院咨询医生后为好。

　　男人如何保护前列腺健康

　　1、多饮水

　　通过排尿对尿道进行冲洗、增进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极其不利的影响。

　　2、不要憋尿

　　憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，却不知这样做可能致使排尿困难和尿潴留。

　　3、保暖要到位

　　寒冷使交感神经兴奋性增强，从而致使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩大，引发充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

　　4、不要久坐

　　避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔1段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，致使前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。