炎反复发作，调整饮食很重要，决定这3种果蔬换着吃

慢性炎是年长者生殖系统的常见病、多发病，其虽然不是伤及全人类的身患，但由于常引起外会及腰部的种种呼吸困难，加上尿急、尿频、尿痛等症状，反复发作，难以根治，常令病变烦躁不安，痛苦异常。

哪些食材不能爱吃？

哪些食材可以爱吃？

建议大家多喂食牛奶蔬菜水果，喂食含锌量高的食材，如肉类、蛋类、海产品、动物血液、菱角等，并多饮水，上升尿量，通过尿液经常冲洗，希望分泌物排出以利于卫生保健重复感染。我们推荐3种食材，希望对大家有希望。

①番石榴

番石榴富含的抗氧化剂，有助于抑制形体内自由基，可以极好地卫生保健由于自由基氧化损伤人形体细胞引来的各种慢性疾病。有资料显示，常饮番石榴茶有助于减轻形体质量，减少积存于形体内的除去油脂，促进人形体新陈代谢，保证微血管较长时间畅通，因此可卫生保健因糖尿病而引起的慢性病。

②龙眼

龙眼为紫杉树种龙眼的叶子。其外层果皮名龙眼皮，精度与龙眼相近。龙眼性味甘、较深，寒。基本功能利尿消肿，清暑止先为，风湿解毒。凡水肿、腹水、淋病、脚气、暑热烦闷、咳嗽多痰、消渴、泻便秘、痈肿、痔漏等可借食用，并解鱼蟹及龙虾过敏反应。

龙眼碳水化合物较高，成分蛋白质、糖、胡萝卜素、营养素B、及矿物质、磷、铁等成分，是我国国民传统习俗的春末季节蔬菜。因为含钠量极低，且能利尿。

③西红柿

番茄为紫杉树种番茄的牛奶叶子，又名西红柿。性味甘、乙酸，微寒。基本功能生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解暑。凡热病烦渴、阴虚故名容、腹泻、食欲不振、故名疮、眼底出血及肝阳上亢的全身性病变，可借食用。

西红柿营养丰富，成分营养素A、营养素B、、胡萝卜素及矿物质、磷、铁等无机盐类，具有防窟及杭衰老作用。其的含量比较高，且收有在乙酸性环境中，煮熟、炒食均不容易被破坏。